【マイブレス】 カテゴリ

5件中 1〜5件表示

息を意識したことはありますか?

息を意識したことはありますか? 息という漢字は「自分の心」と書きます。 自律神経がつかさどる「呼吸」 そしてまた自分でコントロールできる唯一の自律神経「呼吸」 呼吸は、ココロとカラダのパイプ役です。 ココロが焦っている時は、胸がドキドキして呼吸が浅くなっていませんでしたか? 緊張した時、慌てている時、動揺した時、 思いかえしてみてください、あなたの呼吸・・・ 自分でコントロールできる呼吸だからこそ、自分のために、自分らしく毎日を歩くツールとして利用しない手はないと思いませんか? 「マイブレス式呼吸法」は、そんなあなたのココロを整える呼吸法をお伝えしています。 ブレスプレゼントクラスでは、8つの…

2017年01月29日

お客様を応援するために、やっていることをご紹介します!

株式会社サイドウエイズは、印刷屋です。 でも、普通の印刷屋さんとはちょっと違うと自負しています(^_^)/ 印刷屋としてお客様の商売を応援させていただく方法は何があるだろうと、日々社長が考えている印刷屋です。 お客様のビジネスを応援すること、喜んでもらうこと、そして何より、お客様が元気であること(^o^) それを応援ができる教室のスケジュールをご案内します。興味のある方は、ご遠慮なくお問い合わせください。 ◆<マイブレス式呼吸法~ブレスプレゼントクラス~> ビジネスの流れを整えるために必要なこと、今、何を選択するのか、今、何に集中するのか、その力を育むことができる心の筋トレ方法をお伝えします。…

2016年09月22日

夏を乗り切る秘訣があります(^_^)v

暑い日が続きますね! お客様のところへの納品がカラダに堪える夏です(>_<) さて、今日は、そんな夏を爽やかに乗り切る秘訣のお知らせです。 株式会社サイドウェイズでは、定期的に「学ぶ」時間を提供しています。 今回は、「カラダとココロはつながっている」がテーマの講座のご案内です。 暑い時、あなたの「息」は浅くなっていませんか? 肩で「息」をしていませんか? そんな「息」をしている時は、カラダも重い・・・ そして、ココロもどんより・・・ カラダとココロの状態は、自分の「息づかい」に表れます。 逆に、「息づかい」を整えると、カラダとココロの状態を変えることができます。それが、「呼吸法」で…

2016年07月11日

「呼吸で心を整える」 呼吸法の開発秘話も聞けますよ!

夕方からの雨、大阪は現在豪雨です! あなたは、雨は好きですか? 私は、雨の音が好きです。 部屋の中にいて、外の雨が遊ぶ音を聞いているのが好きです。 状況によっては、不謹慎かもしれないけれど、私は雨音が好きです。 雨と出逢う者たちが、雨と戯れるその宴、遊ぶ賑わい、優しく癒す歌声・・・ 雨が続くと、心まで湿ってくることがあります。 でもね、物の見方も感じ方も、決めるのは自分(^_^)v 「雨を楽しむ」、嫌なことも見かたを変えれば、良いところが見えるようになります! あなたの毎日を楽しく豊かにする、それもあなたが決めることができます。 そんな心の整え方、呼吸法を通して学んでみませんか? <協賛してい…

2016年05月16日

「呼吸で心を整える」~マイブレス式呼吸法で得られるものは・・・~

「呼吸で心を整える」~息詰まる息変えてみる年度末(元骨)~ 3月は、年度末のところが多いですね。学校も会社の決算もそうです。 今日は、そんな慌ただしい年度末を迎えた友人の日常に、「呼吸法」がお役に立てた話です。 ***以下、友人が毎日発刊している「校長通信」の抜粋です*** 3 月に入り、卒業式という声が聞こえてくると校長と してはとても焦ってきます(笑)。朝会でする話は少し 考えた程度でできますし、そんなにプレッシャーはないので すが、卒業式の式辞となると全く違います。一応、入 学式にしろ、始業式・終業式も原稿は作りますが…卒 業式は、学校を代表するものですから、特別です。考 えなくては、…

2016年03月02日