暑い日が続きますね！
お客様のところへの納品がカラダに堪える夏です(>_<)

さて、今日は、そんな夏を爽やかに乗り切る秘訣のお知らせです。

株式会社サイドウェイズでは、定期的に「学ぶ」時間を提供しています。
今回は、「カラダとココロはつながっている」がテーマの講座のご案内です。

暑い時、あなたの「息」は浅くなっていませんか？
肩で「息」をしていませんか？
そんな「息」をしている時は、カラダも重い・・・
そして、ココロもどんより・・・

カラダとココロの状態は、自分の「息づかい」に表れます。
逆に、「息づかい」を整えると、カラダとココロの状態を変えることができます。それが、「呼吸法」です。

これからが夏本番！
「呼吸法」を活かして、夏を乗り切る秘訣、学んで活かしてみませんか？

＊新大阪（KOKO　PLAZA）にて
8月5日（金）19時30分～21時30分（残３席）
＜開催決定！当日参加OKです＞　参加費用３５００円（税込）

お申し込みはこちらからどうぞ⇒　マイブレス式呼吸法申込み

 

＊＊＊定期開催のクラスも募集中です！＊＊＊

「マイブレス式呼吸法～ブレスプレゼントクラス～」
＊第5期のクラスは、募集を開始します。全８回１クールになります。
このクラスでは、８つの呼吸法をお伝えします。

＊月1回のコース（各回の日程は、３か月前に告知します）
9月3日（土）9時30分～11時30分（新大阪にて）
10月1日（土）9時30分～11時30分（新大阪にて）

＊月2回のコース（堺筋本町にて開催します）
9月6日（火）19時～21時　からスタートします。
原則、毎月第１・第３　火曜日に開催します。

＊体験参加～呼吸法初めて＆クラスってどんなの？体験～もお気軽にどうぞ！
（参加費用は、8回チケットに充当できます。初めての方1回のみ対象となります）

お申し込みはこちらからどうぞ⇒　マイブレス式呼吸法申込み