ブレスプレゼントクラスとは？ 愛される豊かな人生を私と一緒に育んでいくことができます！ 「８つの呼吸法」を通じて「おだやかさ」「すこやかさ」「たのしさ」「良き人間関係」を兼ね備えた「愛される豊かな人生」を育むためのクラスです。 ブレスプレゼントクラスで学ぶ「８つの呼吸法」 一瞬で心身をリラックスさせる「ゆるめる呼吸」 自制心と集中力を鍛える「数える呼吸」 ココロのスイッチを切り替える「歩く呼吸」 カラダを癒す「見つめる呼吸」 ココロの安定性を高める「声を出す呼吸」 コミュニケーションを円滑にする「合わせる呼吸」 怒りやイライラを消し去る「鎮める呼吸」 夢や想いを現実化する「想いを描く呼吸」 そ…