今日から使える呼吸法講座Vol.3 開催のご案内です！ 11月のピンポンケア倶楽部大阪の交流会でも、ご紹介しつつ体験していただいた『呼吸法』の講座を開催します！ 3月4日日曜日13時30分スタート （大阪産業創造館6階にて） 3回目のテーマは「コミュニケーション」、息を合わせてコミュニケーション力を高めるコツを伝授します。 仕事のお付き合い、学校での友人関係、ご近所のママ友、そして競技の世界でも、「息」が合う、「息」が合わない、良く耳にする言葉だし、口にもする言葉です。ちょっとした意識の持ち方、息づかいを変えるだけで、グッと気になる人との関係が良くなります(^^)v 気になった方は、ぜひ一度体…

うーん、このタイトルだと読んでもらえないかも？ と思いつつ・・・ 卓球の話は、専門の社長に任せますが、 今日は、１１月始動の『ピンポンケア倶楽部大阪』の活動について、 フォローで入らせていただく予定の荒川が発信させていただきます。 私は、卓球を競技としてやったことがありません。 なので、『ピンポンケア倶楽部大阪』では、卓球ではなく、カラダとココロの繋がるところをフォローさせていただきます。 試合前、緊張して 試合中、緊張して 試合後、凹む(^_^;) こんなことはありませんか？ 練習の時は上手く返せるのに、試合になるととんでもない方向へ飛んでいく・・・ そんな時を思い返してみてください。 ココ…

「自分」が「今」やることに想いを込める 「今」必要な言葉、 「活かす」ための情報 自分の心を意識していると 向こうからあなたの目の前に現れてきます。 不思議なようですが、 これが引き寄せるということなのですね。 一番大切なものをイメージする なりたい自分をイメージする そうしていると、 必要な時に必要な言葉が現れます。 そして、大事なことは、いつ現れても、 その言葉を受け止められるように 毎日、ココロを整えること オススメは、マイブレス式呼吸法です(^_^)v マイブレス式呼吸法、体験講座のご案内です。 9月末までの申し込みなら、早割価格2500円です！ （通常価格は3000円です） お申込み…

息を意識したことはありますか？ 息という漢字は「自分の心」と書きます。 自律神経がつかさどる「呼吸」 そしてまた自分でコントロールできる唯一の自律神経「呼吸」 呼吸は、ココロとカラダのパイプ役です。 ココロが焦っている時は、胸がドキドキして呼吸が浅くなっていませんでしたか？ 緊張した時、慌てている時、動揺した時、 思いかえしてみてください、あなたの呼吸・・・ 自分でコントロールできる呼吸だからこそ、自分のために、自分らしく毎日を歩くツールとして利用しない手はないと思いませんか？ 「マイブレス式呼吸法」は、そんなあなたのココロを整える呼吸法をお伝えしています。 ブレスプレゼントクラスでは、８つの…

2017年　こんなこと考えてます 株式会社サイドウェィズは、印刷業です。 名刺、封筒、パンフレット、DM、そして出力用のオリジナル帳票を手掛けています。 ですが、何より会社の在り方として大切にしたいのが、出逢いを大切にすることです。 お客様との出逢い お役にたてる事との出逢い 喜ばれる事との出逢い モノからコトへ、印刷業として「トリプルメディア」を意識する2017年にします。 ＊トリプルメディアとは・・・オウンドメディア・ペイドメディア・アーンドメディアのことです。 ビジネスも人生も、まず元気であること！ お客様のココロとカラダが元気になることを応援します！ 開催中の応援講座（お問い合わせは下…

株式会社サイドウエイズは、印刷屋です。 でも、普通の印刷屋さんとはちょっと違うと自負しています(^_^)/ 印刷屋としてお客様の商売を応援させていただく方法は何があるだろうと、日々社長が考えている印刷屋です。 お客様のビジネスを応援すること、喜んでもらうこと、そして何より、お客様が元気であること(^o^) それを応援ができる教室のスケジュールをご案内します。興味のある方は、ご遠慮なくお問い合わせください。 ◆＜マイブレス式呼吸法～ブレスプレゼントクラス～＞ ビジネスの流れを整えるために必要なこと、今、何を選択するのか、今、何に集中するのか、その力を育むことができる心の筋トレ方法をお伝えします。…

夕方からの雨、大阪は現在豪雨です！ あなたは、雨は好きですか？ 私は、雨の音が好きです。 部屋の中にいて、外の雨が遊ぶ音を聞いているのが好きです。 状況によっては、不謹慎かもしれないけれど、私は雨音が好きです。 雨と出逢う者たちが、雨と戯れるその宴、遊ぶ賑わい、優しく癒す歌声・・・ 雨が続くと、心まで湿ってくることがあります。 でもね、物の見方も感じ方も、決めるのは自分(^_^)v 「雨を楽しむ」、嫌なことも見かたを変えれば、良いところが見えるようになります！ あなたの毎日を楽しく豊かにする、それもあなたが決めることができます。 そんな心の整え方、呼吸法を通して学んでみませんか？ ＜協賛してい…

「呼吸で心を整える」～息詰まる息変えてみる年度末(元骨)～ 3月は、年度末のところが多いですね。学校も会社の決算もそうです。 今日は、そんな慌ただしい年度末を迎えた友人の日常に、「呼吸法」がお役に立てた話です。 ＊＊＊以下、友人が毎日発刊している「校長通信」の抜粋です＊＊＊ 3 月に入り、卒業式という声が聞こえてくると校長と してはとても焦ってきます(笑)。朝会でする話は少し 考えた程度でできますし、そんなにﾌﾟﾚｯｼｬｰはないので すが、卒業式の式辞となると全く違います。一応、入 学式にしろ、始業式・終業式も原稿は作りますが…卒 業式は、学校を代表するものですから、特別です。考 えなくては、…

株式会社サイドウェイズが開催する講座は、 「意識して自分と向き合う」ことをコンセプトにしています。 「呼吸で心を整える」 １月７日発売から、わずか１か月半ですでに６刷が決定した、 今、注目度ナンバー１の新書です！ もう、あなたは手に取っていただきましたか？ 著者は、日本マイブレス協会代表理事の「倉橋竜哉」さん、マイブレス式呼吸法の創始者です。 株式会社サイドウェイズで、定期開催している「ブレスプレゼントクラス」（マイブレス式呼吸法）は、 日本マイブレス協会の認定ブレスプレゼンターが開催しています。 本の中で紹介されている５つの呼吸法 「ゆるめる呼吸」「数える呼吸」「歩く呼吸」「声をだす呼吸」「…

呼吸法入門セミナー～見つめる呼吸編～ 本日開催しました！ 参加してくださったKさんが、こんな素敵な感想をくださいました。 ＊＊＊＊＊＊＊ ｢呼吸を意識する｣ 今日は、マイブレス呼吸法の体験セミナーに参加してきました。 私は今年からボイストレーニングを受けていまして。 （声が出るようになりたくて） カラダのためにも、その助けになればいいなぁ、 何かのヒントを得られればいいなぁ、 というのが参加した理由です(^o^ゞ それが・・・ 呼吸法を実際に体験し、お話を聞いてみると、 どうやら 呼吸することだけ とか 健康法的なことだけ ではないようなのです。 Σ(・ω・)ｵｵｯ 今日体験したのは、 ゆるめ…