3月2日金曜日、2度目の平日開催、通算4回目の「卓球療法士初級講習」をサイドウェイズで開催しました！ 定員が8名という少人数のために毎回告知と同時に定員が埋まってしまいます。 今回も募集告知からすぐに満席となり、しかも、今回300名を超える節目を迎えることができました(^_^)v 日本卓球療法協会の長渕理事長の講座は、いつもながらユーモア満載で、9時～17時までの長丁場にも関わらず、全員居眠りをすることもなく(笑)無事に講習を終えることができました。 今回は、この講座の内容を少しご紹介しようと思います。 テキストを使った座学と実際に「介護施設」等のレクレーションや、リハビリ等に使…

ただいま『卓球』のレッスン中です。 ピンポンケアクラブ大阪では、会員を対象に卓球の個人レッスンを行っています。 健康卓球を中心としながら、卓球療法を推進することを目指す。 ピンポンケアクラブ大阪では、卓球を楽しいと思う人、卓球を続けたいと思う人、 そしてもちろん卓球を上手くなりたいと思う人も大歓迎です(*^^)v 代表の吉田が一人一人に合わせたレッスンを、競技者以外の方にも行っています。 卓球療法は脳の活性化にも効果があります。リハビリはもちろんですが、 「予防」という視点を大切に活動を推進したいと考えています。 会社の中には、卓球台は1台だけです。 今日のレッスンは2名の方。10分の3クール…

今日から使える呼吸法講座Vol.3 開催のご案内です！ 11月のピンポンケア倶楽部大阪の交流会でも、ご紹介しつつ体験していただいた『呼吸法』の講座を開催します！ 3月4日日曜日13時30分スタート （大阪産業創造館6階にて） 3回目のテーマは「コミュニケーション」、息を合わせてコミュニケーション力を高めるコツを伝授します。 仕事のお付き合い、学校での友人関係、ご近所のママ友、そして競技の世界でも、「息」が合う、「息」が合わない、良く耳にする言葉だし、口にもする言葉です。ちょっとした意識の持ち方、息づかいを変えるだけで、グッと気になる人との関係が良くなります(^^)v 気になった方は、ぜひ一度体…

ピンポンケア倶楽部大阪がスタートし、11月に交流会を開催して2か月です。 先日、第1回の交流会の様子をご紹介いただいたのですが、その記事はまた後日ということで・・・ 今日の話題は、サイドウェイズの取組「卓球」についてです。 姉の頼みで、今日コーチとして「かさこ塾卓球部京都合宿」に参加しました。 私は実のところ「かさこ塾ってなんや？」状態だったのですが(^_^;) 私のレッスンは、どこでも、いつでも同じです。 その人に合わせてアドバイスをするスタイルは変わりません。 9時過ぎからランチを挟んで17時ごろまで、15人ぐらいの方にレッスンをさせてもらいました。 今回のレッスンは、姉の関係なのでボラン…

11月11日土曜日、12名のご参加をいただき、第1回の交流会を開催しました！ 参加されたのは、介護士の方、看護師の方、地域で卓球を教えていらっしゃる方、 そして卓球療法士のみなさんです。 卓球が大好きで、その卓球を現場で活用されて、介護や療養に活かされている状況の報告や、 取り組み方の質問、現況の報告等々 活発な意見交換が行われました。 会の最後はみんなで卓球のラリーを楽しみ、次回にむけて、卓球療法の認知、 健康卓球の取組を推進しようという決意を確認し、散会しました。 第2回の交流会日程は、決定次第お知らせいたします。 ピンポンケアクラブ大阪への入会、卓球療法士初級講習は、随時受付中です。 だ…

ピンポンケア倶楽部大阪への会員登録、ありがとうございます！ さて、ピンポンケア倶楽部大阪、 第1回交流会の日程が決まりました！ 11月11日（土曜日）14時スタート （2時間程度を目安としています） 場所は、株式会社サイドウェイズです。 交流会では、まずカラダとココロを整えるウォーミングアップを全員で行います。 それから、認知症予防と卓球療法の関連性についての説明を 卓球療法士初級をもつ、私、吉田が行います。 参加費用は、会員500円・ビジター1000円です。 交流会は、ピンポンケア倶楽部大阪の活動理念のひとつである 『交流会は、卓球を通じての仲間づくりの場である』を実践いたします。 卓球を活…

募集開始のお知らせにたくさんの関心をよせていただき、ありがとうございました！ ピンポンケア倶楽部大阪では、みなさんのご要望にお応えして、会員登録の開始を1日早めることにいたました。 多くの方のご要望にお応えして、ただいまより、会員登録のお申込みを開始いたします。 こちらのURLにアクセスをしていただき、必要事項をご記入の上送信をお願いいたします。 フォームの到着を確認後、こちらよりお手続きについての詳細を記載したメールを送信いたします。 https://goo.gl/forms/KGvyc7ZivJ3EFwoD2 卓球を愛するみなさんと、卓球を楽しみながら、各自の健康維持・増進を目指すとともに…

お待たせいたしました！ 『ピンポンケア倶楽部大阪』会員募集を始めます(^^)v ピンポンケア倶楽部大阪は、現在の競技卓球の個人レッスンだけではなく、 １１月からは、健康卓球の個人レッスンの受付も開始します。 この個人レッスンは、一人一人のカルテを作成し、毎回レッスンの振り返りができるようなプログラムになっています。 レッスンは、30分が1コマになります。 会員登録をしていただくのは、会員のみなさんと一緒に、卓球を通じて、 各自の健康維持・増進を目指すとともに、卓球療法への理解と普及に貢献したいと願うからです。 初年度の会員登録費用は2000円（税込）です。 年度更新として毎年の登録月に1000…

『ピンポンケア倶楽部大阪』では、交流会やマンツーマンのレッスンの中で、 『認知症予防』につながるプログラムを開催する予定です。 それは脳の活性化であり、脳を守ることでもあります。 そのプログラムの内容を公開する前に、 まずは『脳を守る』ためにできることが紹介されているサイトがあるので、 そこに書かれている『脳を守るための１０か条』を紹介したいと思います。 １．頭が第一 ２．脳の健康は心臓から ３．自分の値を知ろう ４．脳に栄養を ５．体を動かす ６．心のジョギングを ７．他の人とのつながりを ８．頭の怪我をしない ９．健康な習慣を 10．前向きに考え今日から始めよう 『教えて！認知症予防』から…

『ピンポンケア倶楽部大阪』の交流会に参加すると、何が得られるのか？ まず、人と出逢い、話ができます。 ココロとカラダを整えるプログラムを体験できます。 アタマを活性化するプログラムを体験できます。 そして、仲間ができます。 卓球の試合で勝ちたい人も 卓球を楽しみたい人も 今の健康を維持すること、 健康寿命を延ばすこと、 月に1度くらい、たくさん喋って、たくさん笑って、 少し汗を流して、ココロもすっきりする時間を創りませんか？ 息を意識することで生まれる力、『脳の活性化』も体験できます。 少しでも、今の自分を変えたいと思う方 卓球をもっと上手くなりたいと思う方 楽しく健康を維持したいと思う方 そ…