今年の目標は決まりましたか？

2016年、気が付けば七草粥がおわり、もう鏡開きですね。
今年の目標は決まりましたか？
ibマッピングでココロの整理をしてみると、自分のやりたいことも、気になっていることを解決する答えも見つかります！

「あなたのココロが笑顔になる人生Happyマッピング」

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（1月25日まで、期間限定で無料体験を受付中です。）
＊無料体験は、予定枠になりましたら受付終了となります。

目標を決めた後は、達成するまで継続して取り組むことが大切ですね。

継続するコツは、４つあります。
１．仲間を作ること
２．小さな成果を実感すること
３．初心に返ること
４．感謝の気持ちを持つこと

マイブレス式呼吸法をお伝えしている「ブレスプレゼントクラス」では、
呼吸で心を整えて、この「継続するコツ」を体得できる継続力、そして集中力、自制心を育むことができます。

2016年1月、2月の講座日程が決定しました。
体験参加も受け付けていますので、ぜひ一度クラスを楽しみにきてください！
きっと、あなたのココロが笑顔になります(^_^)v

＜＜＜2016年の講座予定＞＞＞
【ブレスプレゼントクラス】
＊集中力と自制心を育むことで、愛される豊かな人生を手に入れることができます。

＜体験講座開催日程＞
1月13日水曜日19時～
1月24日日曜日11時～
1月27日水曜日19時～
＊＊＊体験講座のお申し込みは、こちらの＜お問い合わせ＞からお願いいたします＊＊＊

＜呼吸法入門セミナー＞
2月8日月曜日13時～　「見つめる呼吸編」
4月10日日曜日13時～　「声を出す呼吸編」

＜ブレスプレゼントクラス・第4期＞
日曜日11時～・15時～・水曜日クラス19時～　＜詳細は、お申し込みをいただいた方にこちらからご連絡します。＞

＊＊＊＊＊1月7日にマイブレス式呼吸法の本が出版されました！＊＊＊＊＊
販売初日で重版決定という、人気書籍です。
ぜひ、本屋さんで手に取ってみてください。
「呼吸で心を整える」倉橋竜哉著（フォレスト出版）定価（本体900円）＋税