早いですね～、今日で1月も最終日です。

あなたの1月は、時の過ぎるのが早かったでしょうか？
年始が明けて、第1週目（10日くらいまで？）は、ほぼ稼働していないのと同じですよね。
実質営業日は、2週間というところでしょうか？

毎日を意識せずに仕事をしていると、時間は気づかないうちに過ぎていきます。
意識するか、意識しないかで、同じ24時間の密度は大きく変わります。
そして、それは自分を変えるスタートにも影響を与えます。

２０１６年のスタート、この１か月は思うようにスタートできていますか？
意識をして仕事に取り組むために、まず最初にすることは？

そう、自分と向き合うことです。

人生の理念も、目的も、目指す姿も、
すべての始まりは、あなたの心にあります。
意識して、今に向き合う。
意識して、自分と向き合う。

株式会社サイドウェイズでは、
「意識して自分と向き合う」ワークショップを行います。

過去の自分と向き合うこと、
今の自分を意識すること、
そして、未来の自分を描くこと、

今の自分と向き合うココロを育む「マイブレス式呼吸法」で、集中力と自制心を養い、
自分と向き合って、自分史から書き出す「根源シート」で、自分の強みを明確にし、
そして、現状把握から生まれる「未来へのバイブル」で、使命と役割を見つけていきます。

まずは、いますぐ取り組める「マイブレス式呼吸法」から始めてみませんか？
自分のココロと向き合える力をつけることができます。

＊＊＊お知らせです＊＊＊
「自分のココロと向き合える力をつける呼吸法」
2月8日の呼吸法入門セミナーへいらっしゃいませんか？
13時から新大阪で開催します。

ブレスプレゼンターの私と一緒に、
「ゆるめる呼吸」や「数える呼吸」が体験できます。

呼吸法入門セミナー、お申し込み詳細はこちらを見てくださいね(*^_^*)
2月8日月曜日13時～15時

 

2月には、月2回（原則2週間に1回×2時間×8回　32時間でワンクール）の呼吸法クラスも始まります。
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