今日は、ブレスプレゼントクラスのプログラムのご紹介です。 120分のクラス、まずは「よろしくお願いします！」のご挨拶から(*^_^*) そして近況報告 前回のクラス終了から、今日までのこと 自分の変化だったり、楽しかったことや嫌だったこと、 家族の出来事や、仕事のこと等々 この時間、クラス全体はとても和やかです。 笑いもあり、共感もあり、 全員の近況報告が終わると、私の近況も(*^^)v そして次のプログラム「ブレスアウト」へ進みます。 「ブレスアウト」？ これは、テーマについて思いつく出来事を3つ書き出し その中からどれか１つを選んで、この場の全員にプレゼントするワークです。 まず、「プレゼ…